Home
img img img img img img

Akademia Dao

Szkoła Tai Chi Chuan stylu Chen

Gabinet akupunktury - Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Akademia Dao jest oddziałem
World Chen Xiaowang
Taijiquan Association
Logo WCTA

Popularne zakładki

≡ Popularne zakładki

Tai Chi Chuan (Taijiquan)

W Akademii Dao nauczamy Tai Chi od ponad 20 lat. Regularne treningi w grupach początkujących, średnich i zaawansowanych odbywają się w Gliwicach, Katowicach, Sosnowcu oraz Bytomiu. Prowadzimy także zajęcia dla seniorów oraz organizujemy letnie i zimowe obozy.

Do nauki Tai Chi przygotują Cię zdjęcia, opisy i filmy różnych podstawowych ćwiczeń oraz praktyczne, multimedialne bezpłatne kursy. W serwisie znajdziesz bogaty zbiór artykułów związanych z praktyką tai-chi (taiji), chi-kung (qigong), a także zdrowiem i chińskimi sztukami walki. więcej... ▼

Tradycyjna Medycyna Chińska

Obok nauki Tai Chi Chuan w naszej akademii oferujemy również terapię w oparciu o zasady tradycyjnej medycyny chińskiej. W serwisie kwalikowanej terapeutki Barbary Wypart można znaleźć więcej informacji na temat akupunktury, wskazań do terapii według WHO, medycyny chińskiej itp. więcej... ▼

Często zadawane pytania:

Kalendarz zajęć - wyjątki

23 grudnia

za 18 dni

brak zajęć

przerwa świąteczna

24 grudnia

za 19 dni

dzień wolny

Wigilia

25 grudnia

za 20 dni

dzień wolny

Boże Narodzenie

Pełny kalendarz zajęć i wydarzeń


Nieco więcej o Taijiquan...

Nieco więcej o Taijiquan... Ruchy w ćwiczeniach tai chi wykonywane są przy minimalnym napięciu mięśni. Nie oznacza to bynajmniej, że nie używamy ich wcale. Aby ciało mogło utrzymać określony kształt (strukturę) potrzebna jest pewna siła, czasem całkiem znaczna. Spokojny i wyciszony umysł pracuje w pełnej harmonii i jedności z łagodnym ruchem całego ciała. Jedność ta sprawia, że efekty takiego treningu dla naszego organizmu są większe, niż gdybyśmy ćwiczyli ciało i umysł oddzielnie. Rozwijając lepszą świadomość własnego ciała zdobywamy również większą kontrolę nad naszym umysłem, psychiką i emocjami. Pozwala...

Czytaj dalej: Nieco więcej o Taijiquan... >>


Więcej o tradycyjnej medycynie chińskiej...

Więcej o tradycyjnej medycynie chińskiej... Tradycyjna medycyna chińska staje się w świecie zachodnim coraz popularniejsza. Co odróżnia ją od medycyny akademickiej? Przede wszystkim traktuje ona człowieka jako całość, nie pomijając aspektów emocjonalnych i duchowych. Zdrowie człowieka w medycynie chińskiej jest rozpatrywane w szerszym kontekście - bierze się pod uwagę czynniki rodzinne, zawodowe, środowiskowe, klimatyczne i inne. Znaczy to, że medycyna chińska patrzy na człowieka jak na część większej całości, a nie jak na wyizolowaną ze środowiska jednostkę... Medycyna zachodnia przyzwyczaiła nas do setek badań diagnostycznych, w wyniku...

Czytaj dalej: Więcej o tradycyjnej medycynie chińskiej... >>


Taijiquan a inne systemy

Taijiquan a inne systemy Jeśli chodzi o inne formy ćwiczeń służących poprawie i zachowaniu zdrowia oraz przywróceniu równowagi i harmonii w organizmie, tai chi chuan często bywa mylone z popularniejszą i bardziej znaną jogą. W rzeczywistości różnice są jednak bardzo duże. Przykładowo, podstawowym elementem trenigu taiji jest sekwencja, będąca zbiorem wielu różnych technik, którą zasadniczo ćwiczy się w pozycji stojącej. Ruchy są łagodne i rozluźnione, a podczas praktyki unikamy skrajnego wyciągania i zginania kończyn. Sekwencje mogą być wykonywane w różnym tempie i z różną dynamiką. Ćwiczy się również z tradycyjną...

Czytaj dalej: Taijiquan a inne systemy >>


Transkrypcja i pisownia

Niektóre popularniejsze chińskie nazwy są w naszym serwisie zapisywane w dwóch popularnych transkrypcjach:
• starszej - angielskiej transkrypcji sinologicznej Wade'a i Gilesa (np. tai chi chuan, chi kung), która jest od lat 80 ubiegłego wieku stopniowo wycofywana oraz
• nowszej - hanyu pinyin - oficjalnej transkrypcji standardowego języka mandaryńskiego (putonghua) - urzędowego języka Chin (dla w/w nazw zapis wygląda odpowiednio taijiquan i qigong).
Nie używamy natomiast spolszczeń typu taj czi albo tai-czi.

W przypadku innych, mniej popularnych nazw stosujemy zazwyczaj tylko nowszą transktypcję. Starej używamy tylko ze względu na przyzwyczajenia oraz bardziej intuicyjną dla polaków wymowę. Sposób wymowy chińskich nazw zapisywanych przy pomocy transkrypcji pinyin można znaleźć na przykład na stronie wikipedii.

Akceptujemy:
Karta multisport Karta FitProfit Karta FitSport OK system Benefit Plus
Partnerzy:
Sklep jogiczny samedobre Serwis drukarek i laptopów, tanie tusze, tonery
© Wszelkie prawa zastrzeżone DAO S.C. Adam Wypart, Barbara WypartPolityka PrywatnośiKontaktMapa witryny • Projekt i wykonanie Adam Wypart